第1集

播出日期：2019.1.2（三）

由於一切存在於由冷到熱的尺度之間，本節目探索溫度背後的科學。今集探索溫度尺度的最底部，了解溫度與準確測量星體位置的關係，解釋華氏溫度計的歷史和探討低溫與物質之間的關係。

第2集

播出日期：2019.1.9（三）

主持人探討熱和冷接觸之地怎樣成為生命起源。今集她探索為何地球距離太陽這麼遠會這樣溫度，看不同動物怎樣調節體溫，參與實驗看身體怎樣應付寒冷。另外，她亦見證一個用溫度去挑戰生命界限的尖端手術。

第3集

播出日期：2019.1.16（三）

今集探討熱能背後的科學。她解釋物質、能量和熱之間的關係，火接觸氣體的反應和蒸氣機的發明。另外，她到訪藍潟湖戶外水療中心，它的熱能來自斯瓦辛基地熱電站，而電站供應熱能給冰島大部分人。

全3集

完結

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