搜索
投稿
个人中心
每日签到
私信列表
消息中心
搜索全站

官方QQ群

官方手机版
返回顶部
飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 在家可以做什么运动有助减肥！！！？？？ ...
muffin-华 6土之精灵LV.2

此人很懒，什么也没有留下

阅读作者更多精彩帖子
  • 发帖434
  • 主题8
  • 粉丝0
  • 关注1
大家都在看
相关推荐
1234下一页
返回列表 发新帖

[休闲聊天] 在家可以做什么运动有助减肥！！！？？？

[复制链接]
头像被屏蔽
muffin-华

签到天数: 47 天

[LV.5]常住居民I

8

主题

4

好友

522

积分

土之精灵LV.2

Rank: 6Rank: 6

回帖
426
雪点
1022
阅读权限
50
性别
保密
在线时间
73 小时
注册时间
2013-7-13
最后登录
2018-10-4
muffin-华 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 12:33:11 |阅读模式
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
最近访问 头像模式列表模式
回复

使用道具 举报

muffin-华 6土之精灵LV.2
0 30
分享
andyho1314

签到天数: 3143 天

[LV.Master]伴坛终老

26

主题

3

好友

4914

积分

风之精灵LV.2

Rank: 13Rank: 13Rank: 13

回帖
723
雪点
41227
阅读权限
80
性别
男
在线时间
1363 小时
注册时间
2015-9-23
最后登录
2025-10-7
andyho1314 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 12:43:05
以前都有定時去健身室.. 但都係敵唔過一個懶字...
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
动漫鸣门

签到天数: 902 天

[LV.10]以坛为家III

35

主题

9

好友

3338

积分

禁止访问

回帖
3251
雪点
-5
阅读权限
0
性别
男
在线时间
520 小时
注册时间
2013-9-4
最后登录
2021-12-20

百变小樱露西米拉愛德華·艾爾利克
动漫鸣门 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 12:57:47
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
muffin-华

签到天数: 47 天

[LV.5]常住居民I

8

主题

4

好友

522

积分

土之精灵LV.2

Rank: 6Rank: 6

回帖
426
雪点
1022
阅读权限
50
性别
保密
在线时间
73 小时
注册时间
2013-7-13
最后登录
2018-10-4
muffin-华 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 13:31:10
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

进击的鹏飞

签到天数: 1050 天

[LV.10]以坛为家III

43

主题

19

好友

6228

积分

风之精灵LV.2

音乃木坂学园偶像研究社驻飘雪动漫社指定帐号

Rank: 13Rank: 13Rank: 13

回帖
6103
雪点
315
阅读权限
80
在线时间
2115 小时
注册时间
2014-1-10
最后登录
2025-10-3
进击的鹏飞 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 13:44:42
俯卧撑是挺好的运动，但不知道要减肥的话管不管用，
其实最好都是出去跑跑步吧~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

ling1988

签到天数: 2447 天

[LV.Master]伴坛终老

20

主题

18

好友

2980

积分

风之精灵LV.1

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

回帖
1852
雪点
9558
阅读权限
70
性别
男
在线时间
2787 小时
注册时间
2012-6-1
最后登录
2025-10-7
ling1988 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 13:48:14
只饮食定时，早起早睡

就是最好减肥了
回复 支持 反对

使用道具 举报

adyyanAPP用户

签到天数: 3581 天

[LV.Master]伴坛终老

38

主题

10

好友

1万

积分

炎之精灵LV.1

路人甲

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

回帖
11802
雪点
1955
阅读权限
100
性别
男
在线时间
3248 小时
注册时间
2015-4-24
最后登录
2025-10-7
adyyan 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 14:37:06
我觉得做乜运动都可以，但都敌唔过个“懒”字。
回复 支持 反对

使用道具 举报

nhsyzx204

签到天数: 356 天

[LV.8]以坛为家I

12

主题

1

好友

777

积分

土之精灵LV.2

Rank: 6Rank: 6

回帖
650
雪点
750
阅读权限
50
性别
男
在线时间
189 小时
注册时间
2015-3-27
最后登录
2025-7-10
nhsyzx204 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 14:51:17
仰卧起坐，得5得？或者引体向上？
回复 支持 反对

使用道具 举报

naqnaqAPP用户

签到天数: 390 天

[LV.9]以坛为家II

111

主题

11

好友

7312

积分

风之精灵LV.3

我最愛沙灘.陽光與海灘.

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

回帖
5724
雪点
13740
阅读权限
90
性别
女
在线时间
526 小时
注册时间
2014-11-25
最后登录
2023-9-25
naqnaq 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 15:14:03
Situp+虎臥跳,每樣15mins,剛開始時唔好太急於做得多同耐.
回复 支持 反对

使用道具 举报

windyson

签到天数: 2019 天

[LV.Master]伴坛终老

24

主题

0

好友

8028

积分

风之精灵LV.3

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

回帖
1990
雪点
59693
阅读权限
90
在线时间
3732 小时
注册时间
2015-3-1
最后登录
2025-10-6
windyson 显示全部楼层 发表于 2015-10-3 16:27:24
带氧运动啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
发布主题
1234下一页
返回列表
回帖须知：严禁发表粗言秽语、纯表情、纯数字等无意义内容，更多规则请参阅论坛总版规
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


飘雪粤语社区简称《飘粤社》专注传承粤语文化的社区，包含动漫、影视、音乐的综合分享及交流平台。 网站共设，动漫资讯、动漫分享、漫画分享、讨论等多个频道。

  • 官方手机版

  • 官方QQ群

  • 商务合作