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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 怎么找回那种能静下来看动漫的心态
xufranck 6土之精灵LV.2

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[休闲聊天] 怎么找回那种能静下来看动漫的心态

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host

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host 显示全部楼层 发表于 2021-3-1 20:53:59
大力吸氣大力呼氣，持續一分鐘
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长鼻象

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长鼻象 显示全部楼层 发表于 2021-3-1 22:33:51
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长鼻象

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长鼻象 显示全部楼层 发表于 2021-3-1 22:34:08
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神之影

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神之影 显示全部楼层 发表于 2021-3-2 10:30:40
wQQ 发表于 2021-3-1 20:51
也不难，这时候做做深呼吸和瑜伽反而更好

讲就容易！
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wQQ

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彭格列黑手党
wQQ 显示全部楼层 发表于 2021-3-2 13:09:31
神之影 发表于 2021-3-2 10:30
讲就容易！

我试过，效果挺好的，你也可以试试，迈出第一步
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gzna0626

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gzna0626 显示全部楼层 发表于 2021-3-2 23:25:27
宜家太多节目啦，好难
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gzna0626

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gzna0626 显示全部楼层 发表于 2021-3-2 23:26:28
福田深美 发表于 2021-2-28 18:05
打坐，清空自己。沒嘗識過可以上網找一下，有些工作坊有教

有几个可以打坐到半个钟呢
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神之影

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[LV.Master]伴坛终老

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神之影 显示全部楼层 发表于 2021-3-3 10:00:40
wQQ 发表于 2021-3-2 13:09
我试过，效果挺好的，你也可以试试，迈出第一步

我唔需要！
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Skettr 显示全部楼层 发表于 2021-3-3 12:02:18
先睇集日常番定低心态，或者去听下歌先
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wQQ

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彭格列黑手党
wQQ 显示全部楼层 发表于 2021-3-3 18:23:53
神之影 发表于 2021-3-3 10:00
我唔需要！

这事因人而异吧，办法很多
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