精灵王派雪

小鲜肉

kingsky80 发表于 2024-11-27 16:32
有时候晒晒太阳对身体有益

适度晒太阳对人体有很多好处，例如对皮肤病有预防和治疗作用，起补钙、增强体质等效果，具体有以下几点：

1、防治皮肤病：太阳光含有的中波紫外线，皮肤适当地接受照射，能够杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗能力，比较常见的牛皮癣、湿疹，都可以通过适度接受太阳照射进行缓解；

2、增强体质：适度晒太阳可以能增强人体对于病毒、病菌等病原体的抵抗能力，增加人体吞噬细胞的活力；

3、补钙：人体和阳光接触可以促进皮肤维生素D的合成，有利于钙、磷的吸收，有利于钙沉积于骨骼，对于预防和缓解骨质疏松、骨折都比较有益，也有助于儿童的身高增长；

4、促进新陈代谢：阳光中的红外线可进入皮下组织，起到加温作用，能促进血管扩张、加快血液循环、新陈代谢增快，尤其对孕妇等疏于活动的人群较为有益；

5、缓解压力：适度晒太阳能缓解机体紧张状态，改善心情低沉、压力过大引发机体产生的不适现象。

但是晒太阳时也要注意，多选择晨间、下午，避免在盛夏正午等阳光最强的时候晒太阳，防止中暑及晒伤。

歲月靜好

小鲜肉 发表于 2024-11-27 22:30
有头发边个想做癞痢啊

係囖，依家好多光頭一族囖。

小鲜肉

歲月靜好 发表于 2024-11-27 22:32
係囖，依家好多光頭一族囖。

或者他们是听信了十个光头九个富的传闻想博下运气

歲月靜好

小鲜肉 发表于 2024-11-27 23:03
或者他们是听信了十个光头九个富的传闻想博下运气

哈哈，咁可能係囖，得閒都要將頭髮剃光睇下係咪可以富貴起嚟。

小鲜肉

歲月靜好 发表于 2024-11-27 23:04
哈哈，咁可能係囖，得閒都要將頭髮剃光睇下係咪可以富貴起嚟。

起码都能省下洗发水的钱啦

歲月靜好

小鲜肉 发表于 2024-11-27 23:14
起码都能省下洗发水的钱啦

係囖，其實人到一定年紀出現地中海，好多係剃光頭。

小鲜肉

歲月靜好 发表于 2024-11-27 23:17
係囖，其實人到一定年紀出現地中海，好多係剃光頭。

剃光頭总比一头白发好看

歲月靜好

小鲜肉 发表于 2024-11-27 23:18
剃光頭总比一头白发好看

係啊，老人滿頭白髮又需要染髮，但染髮對身體都冇好。

小鲜肉

歲月靜好 发表于 2024-11-27 23:21
係啊，老人滿頭白髮又需要染髮，但染髮對身體都冇好。

我见很多人又电发又染发，浪费钱又伤身

歲月靜好

小鲜肉 发表于 2024-11-27 23:35
我见很多人又电发又染发，浪费钱又伤身

係啊，以前臺灣藝人高X風經常染髮後來癌症走咗。