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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 大家通常做什麼運動減肥呢？
maxmax樂 8风之精灵LV.1

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[休闲聊天] 大家通常做什麼運動減肥呢？

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b123e456

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b123e456 显示全部楼层 发表于 2014-5-8 18:16:08
單車、游水、跑步,配合少肉少碳水化合物,一個月減15kg非難事
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Nicko

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[LV.4]偶尔看看III

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Nicko 显示全部楼层 发表于 2014-5-8 18:27:21
踏健身單車 is low impact way to loose wight la.  if u want "little faster"result (jogging or running) will show result way way faster.  =)

but i heard ppl say. (Swimming) is a very very good one to loose wight ( but need to make lot of time for that. unless u have a pool very near ur home) =(
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ricardo

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[LV.Master]伴坛终老

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ricardo 显示全部楼层 发表于 2014-5-11 15:21:15
跑步、游水
好快見效
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linjinjun

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[LV.10]以坛为家III

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linjinjun 显示全部楼层 发表于 2014-5-11 21:12:19
踢足球
跑步
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qq52521

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qq52521 显示全部楼层 发表于 2014-5-13 20:18:31
我觉得打羽毛球系一个唔错既选择...
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lolomark

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[LV.9]以坛为家II

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lolomark 显示全部楼层 发表于 2014-6-17 22:48:37
遊水天氣咀熱
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feijiaa1APP用户

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[LV.10]以坛为家III

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feijiaa1 显示全部楼层 发表于 2014-6-18 17:13:24
无刻意去减肥,不过平时有打打球放松下
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lestershaAPP用户

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[LV.9]以坛为家II

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lestersha 显示全部楼层 发表于 2014-6-18 18:25:47
饮汽水减少食欲
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silver

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[LV.10]以坛为家III

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silver 来自手机 显示全部楼层 发表于 2014-6-18 20:02:40
我會跑步，踩單車
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无敌最寂寞

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无敌最寂寞 显示全部楼层 发表于 2014-6-20 17:34:16
每天散步半小时  延年益寿 推荐给怕运动 怕辛苦的小朋友们。。。
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