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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 如何减肥呢？
dkmi 20超级精灵王☆★

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[休闲聊天] 如何减肥呢？

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dkmi

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dkmi 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 18:23:48
gzhmshn 发表于 2014-7-15 18:14
做成个月，保证瘦下来。

睇你既乜头，你好似系女仔来架喔，点搬砖啊？点样去做成个月瘦啊！
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风光好APP用户

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风光好 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 18:33:35
去健身中心
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dkmi

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dkmi 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 18:36:46
风光好 发表于 2014-7-15 18:33
去健身中心

哇！去健身中心好贵架，点办啊？
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MIG

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MIG 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 19:26:49
仰卧起坐。     
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dkmi

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dkmi 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 19:33:35
MIG 发表于 2014-7-15 19:26
仰卧起坐。

多谢！你既宝贵建议。
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kittyuiopk

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kittyuiopk 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 20:21:46
最好就係做運動,其實樓主你好肥咩
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dkmi

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dkmi 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 20:33:26
中等啦！不过迟D就唔甘包。
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甜丝丝

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甜丝丝 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 20:36:54
單靠運動並不是好辦法啊...如果運動過後再進吃過量脂肪類食物的話也等同無效...應該是運動+素食+限制食量才是正確做法...如果發現營養不均衡的話，吃維生素補充...
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dkmi

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dkmi 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 20:41:18
甜丝丝 发表于 2014-7-15 20:36
單靠運動並不是好辦法啊...如果運動過後再進吃過量脂肪類食物的話也等同無效...應該是運動+素食+限制食量才 ...

多谢你既提点。
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st_xerox

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st_xerox 显示全部楼层 发表于 2014-7-15 21:41:27
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