设为首页收藏本站

新手指南

飘雪粤语社区»社区论坛 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 长期使用电脑的快收藏起来,电脑一族必备颈椎操 ...

发新帖

查看: 1317|回复: 6

[休闲聊天] 长期使用电脑的快收藏起来,电脑一族必备颈椎操

签到天数: 259 天

[LV.8]以坛为家I

47 主题	0 好友	360 积分

土之精灵LV.1

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

回帖: 208
雪点: 239
阅读权限: 40
性别: 保密
在线时间: 245 小时
注册时间: 2014-7-30
最后登录: 2025-8-9

发消息

发表于 2015-2-21 00:18:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天电脑技术吧给大家带来的是(长期使用电脑的快收藏起来,电脑一族必备颈椎操),长期低头玩手机或者在电脑前办公，颈椎都会出现一点小毛病，试试这套颈椎操，非常实用，分享给电脑、办公族们吧！！

1. 双掌擦颈

2. 左顾右盼

3. 前后点头

4. 旋肩舒颈

5. 颈项相争

6. 摇头晃脑

7. 头手相抗

8. 仰头望掌

9. 放眼观景

最近访问 头像模式列表模式

回复

使用道具举报

头像被屏蔽

签到天数: 902 天

[LV.10]以坛为家III

35 主题	9 好友	3338 积分

回帖: 3251
雪点: -5
阅读权限: 0
性别: 男
在线时间: 520 小时
注册时间: 2013-9-4
最后登录: 2021-12-20

发消息

发表于 2015-2-21 07:35:39 | 显示全部楼层

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 205 天

[LV.7]常住居民III

0 主题	0 好友	289 积分

土之精灵LV.1

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

回帖: 77
雪点: 2067
阅读权限: 40
性别: 保密
在线时间: 54 小时
注册时间: 2014-12-25
最后登录: 2015-9-27

发消息

发表于 2015-2-21 08:38:51 | 显示全部楼层

做做颈椎操有好处

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 4231 天

[LV.Master]伴坛终老

4 主题	0 好友	9955 积分

风之精灵LV.3

Rank: 15

回帖: 2169
雪点: 74271
阅读权限: 90
性别: 女
在线时间: 29801 小时
注册时间: 2014-2-21
最后登录: 2025-10-5

发消息

发表于 2015-2-21 09:28:55 | 显示全部楼层

做完應該有幫助

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 145 天

[LV.7]常住居民III

1 主题	2 好友	544 积分

土之精灵LV.2

Rank: 6 Rank: 6

回帖: 260
雪点: 2470
阅读权限: 50
性别: 保密
在线时间: 48 小时
注册时间: 2015-2-6
最后登录: 2016-3-13

发消息

发表于 2015-2-21 11:27:01 | 显示全部楼层

我很需要啊颈椎一直不好

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 1185 天

[LV.10]以坛为家III

154 主题	33 好友	1万积分

炎之精灵LV.1

Rank: 17

回帖: 4415
雪点: 87295
阅读权限: 100
性别: 男
在线时间: 4676 小时
注册时间: 2014-12-5
最后登录: 2025-7-6

发消息

发表于 2015-2-21 13:22:15 | 显示全部楼层

等我也試一下

回复支持反对

使用道具举报

APP用户

签到天数: 264 天

[LV.8]以坛为家I

16 主题	1 好友	1486 积分

土之精灵LV.3

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

回帖: 679
雪点: 7307
阅读权限: 60
性别: 男
在线时间: 141 小时
注册时间: 2015-3-12
最后登录: 2021-12-25

发消息

发表于 2015-3-14 10:03:58 来自手机 | 显示全部楼层

行路古陣記得抬頭挺胸

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表