健康飲食真係...幾辛苦.....有無好D嘅做法?

satoshi

其實我都鐘意食肉 但係菜宜家開始要食番多 d
其實習慣黎 慢慢改

vgo

satoshi 发表于 2016-4-25 14:05
其實我都鐘意食肉 但係菜宜家開始要食番多 d
其實習慣黎 慢慢改

試左幾年
試過連續成個月吃魚and菜
結果日日都唔夠訓咁.......
而家都係...早餐吃麥皮and十谷漿個類
成朝都無精神until 有肉食
所以多數安排工作係晏D...唔係個腦function唔到...或者叫不足

vgo

dkmi 发表于 2016-4-25 10:16
其實，簡簡單單煮下餸就好健康架喇！唔需要，過於複雜！

我想要......inc. 好吃

vgo

hannah_g 发表于 2016-4-25 13:42
VGO 算啦... 你都係做肥仔算啦...
肥肥地.. 先似老細款...

夏天好D
因為我游水
介口我無諗過
不過我想睇下有無好吃嘅健康野

satoshi

vgo 发表于 2016-4-25 15:35
試左幾年
試過連續成個月吃魚and菜
結果日日都唔夠訓咁.......

唔夠瞓 ? 咩野原因令到咁樣?

vgo

satoshi 发表于 2016-4-25 16:40
唔夠瞓 ? 咩野原因令到咁樣?

要吃肉先有精神
真係肉...魚都唔得
好似道友咁啦可能

hannah_g

vgo 发表于 2016-4-25 15:36
夏天好D
因為我游水
介口我無諗過

VGO... 沖值了...
VIP1....

vgo

hannah_g 发表于 2016-4-25 17:50
VGO... 沖值了...
VIP1....

捐款...

hannah_g

vgo 发表于 2016-4-25 17:53
捐款...

娜娜無錢捐....
唯有水多D...

vgo

hannah_g 发表于 2016-4-25 18:09
娜娜無錢捐....
唯有水多D...

捐款都係得80分
無咩分別