搜索
投稿
个人中心
每日签到
私信列表
消息中心
搜索全站

官方QQ群

官方手机版
返回顶部
飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 有冇人可以幫下我哩個幫助失眠人...
Doge7777 5土之精灵LV.1

此人很懒，什么也没有留下

阅读作者更多精彩帖子
  • 发帖110
  • 主题3
  • 粉丝1
  • 关注0
大家都在看
相关推荐
12345下一页
返回列表 发新帖

[休闲聊天] 有冇人可以幫下我哩個幫助失眠人...

  [复制链接]
stephenx

签到天数: 1041 天

[LV.10]以坛为家III

11

主题

0

好友

2841

积分

风之精灵LV.1

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

回帖
1698
雪点
11160
阅读权限
70
性别
男
在线时间
642 小时
注册时间
2015-11-5
最后登录
2025-9-29
stephenx 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 10:01:48
养成个好啲嘅习惯，让身体习惯
回复 支持 反对

使用道具 举报

柚子蜜APP用户

签到天数: 765 天

[LV.10]以坛为家III

7

主题

16

好友

1985

积分

风之精灵LV.1

好人（Bad girl）

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

回帖
1411
雪点
5177
阅读权限
70
性别
女
在线时间
1073 小时
注册时间
2014-8-22
最后登录
2025-9-7
柚子蜜 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 10:09:22
夜晚唔好咁high同埋做下運動
回复 支持 反对

使用道具 举报

雪比VIP用户
 成长值: 10440

签到天数: 404 天

[LV.9]以坛为家II

3

主题

6

好友

2212

积分

精灵魔法师☆★

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

回帖
1254
雪点
9491
阅读权限
150
性别
保密
在线时间
221 小时
注册时间
2012-6-1
最后登录
2023-2-8

友利奈绪(圣诞版)亚丝娜(新年版)矢澤にこ南小鸟(圣诞版)木棉季(绝剑版)木棉季(泳装版)亚丝娜(泳装版)伊吹风子捐助会员
雪比 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 10:20:06
唯有中午唔好训，甘样夜晚就会好好多
回复 支持 反对

使用道具 举报

plastez

签到天数: 115 天

[LV.6]常住居民II

4

主题

0

好友

677

积分

土之精灵LV.2

Rank: 6Rank: 6

回帖
664
雪点
17
阅读权限
50
在线时间
142 小时
注册时间
2016-6-23
最后登录
2025-10-2
plastez 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 10:30:13
出下街, 做下運動等自己攰D就可以一教訓天光架啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

babydi

签到天数: 1652 天

[LV.Master]伴坛终老

13

主题

3

好友

1万

积分

炎之精灵LV.1

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

回帖
9588
雪点
52035
阅读权限
100
性别
男
在线时间
822 小时
注册时间
2013-8-20
最后登录
2025-8-11
babydi 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 11:30:01
做运动有效
回复 支持 反对

使用道具 举报

xx406240APP用户

签到天数: 2279 天

[LV.Master]伴坛终老

18

主题

5

好友

2058

积分

风之精灵LV.1

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

回帖
1910
雪点
979
阅读权限
70
性别
男
在线时间
1639 小时
注册时间
2013-10-16
最后登录
2025-7-21
xx406240 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 11:50:56
希望拼命的和水.咖啡和茶，不行 的就七跑跑步，晚上睡觉前一般不要和咖啡和茶看看能不能好一点，或者可以经常喝点参茶的
回复 支持 反对

使用道具 举报

MiaoAPP用户

签到天数: 1438 天

[LV.10]以坛为家III

68

主题

4

好友

7833

积分

风之精灵LV.3

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

回帖
6895
雪点
7821
阅读权限
90
性别
男
在线时间
1813 小时
注册时间
2017-6-1
最后登录
2025-10-9
Miao 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 12:00:59
下午就不要睡吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

WWW075APP用户

签到天数: 4479 天

[LV.Master]伴坛终老

21

主题

9

好友

9万

积分

精灵王☆

︺︿﹀

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

回帖
85956
雪点
98521
阅读权限
130
在线时间
8304 小时
注册时间
2012-7-1
最后登录
2025-10-9
歲月靜好 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 12:02:03
下午小休半个钟就可以了，训太耐真系夜晚会训唔着的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

ik93

签到天数: 41 天

[LV.5]常住居民I

1

主题

0

好友

200

积分

土之精灵LV.1

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

回帖
160
雪点
31
阅读权限
40
性别
保密
在线时间
38 小时
注册时间
2014-1-15
最后登录
2020-4-30
ik93 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 12:15:06
通常會這樣是因為作息時間和正常人不太一樣而導致生物鐘有點亂
盡量別在白天睡覺，讓自己的身體在晚上睡覺時得到充足休息。
只能通過這樣慢慢糾正回來。
回复 支持 反对

使用道具 举报

niuniuAPP用户

签到天数: 624 天

[LV.9]以坛为家II

12

主题

0

好友

1万

积分

炎之精灵LV.2

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

回帖
14591
雪点
6097
阅读权限
110
性别
男
在线时间
651 小时
注册时间
2017-6-4
最后登录
2025-8-13
niuniu 显示全部楼层 发表于 2017-7-26 12:17:40
早上醒左其实都可以继续训噶
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
发布主题
12345下一页
返回列表
回帖须知：严禁发表粗言秽语、纯表情、纯数字等无意义内容，更多规则请参阅论坛总版规
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


飘雪粤语社区简称《飘粤社》专注传承粤语文化的社区，包含动漫、影视、音乐的综合分享及交流平台。 网站共设，动漫资讯、动漫分享、漫画分享、讨论等多个频道。

  • 官方手机版

  • 官方QQ群

  • 商务合作