天寒洗冷水澡能令身暖？

allpoogi

我年輕時聽年長說洗冷水澡後，身會暖，因而不怕寒。

我當時雖細，但心中仍疑惑－－冷水會吸走熱，沖在身上，體溫必失，
保溫尚做不到，令身更暖從何說起？
但試做後，又真的暖了。

人大了後，想到以下可能：

冬天飲烈酒後身會暖，是因將體溫在短時間內逼出來。
但這樣只是虛耗體溫，體溫實際無增加，體溫快速散盡後更冷、更危。

由此推想－－洗冷水澡逼身體自保發出體溫，故此洗完後更暖。
但其實在速散體溫。而又因身暖，不急於着返衫，於是就更易病。
而且年幼／年老／體弱者，本身體溫不多，補充又慢，絕不可洗冷水澡。

只是不知想法對不對。知者能不能告訴我？

WWW075

我就知道天时冷系冻水珍惜会有益身体的，可以激发身体对抗寒冷的抵抗能力，冲冷水钱最好先用毛巾摩擦身体的肩背部等身体的血液可以先循环预热下，最好摩擦到感到有热气的感觉再洗会好一些，最好先摩擦身热让身体的血管适应下适度扩张下。

allpoogi

WWW075 发表于 2017-12-26 01:13
我就知道天时冷系冻水珍惜会有益身体的，可以激发身体对抗寒冷的抵抗能力，冲冷水钱最好先用毛巾摩擦身体的 ...

噢，是加強身體抵抗力，這個很合理。不過應是長期練先可以達成。

不過我每次洗完後，即時身就暖了些。

大栋

冲冻水，会激发身体的应激机制，让身体活动起来，就好比古代的内功，不停运作修练先会劲架吗

ikk02768

沖凍水澡,冬天可強身,夏天可消暑

WaiTungChu

平時身體運動產生熱力，當沖凍水涼時會喺細胞層面都劇烈運動，加上全身會釋出蒸汽，感覺好似熱氣騰騰咁。生理加上心理作用自然產生曖意。同死亡感覺一樣，就係沖水之前嘅恐懼，之後就係一個字，好鬼Q爽啊！

johnny

冲冻水前，要拍打几下身体各部位，所以有回暖效果

大佬鸣

身体好嘅话可以

babydi

冲冻水会冻伤吧？

Toget

告诉你这是骗人的！会暖身子的是因为他长期有这样锻炼！

要是根本就没练习过的人！洗完全身发抖！抖得你根本控制不了