有人真的去实践动画和漫画里的事转载小伙按一拳超人的秘诀健身 90天练出倒三角身材

nonoluan · 发表于 2018-10-15 08:27:04

caks2456 发表于 2018-10-15 08:06
关键是坚持

可惜没几个人能坚持下去啊

溜冰 · 发表于 2018-10-15 09:15:14

wQQ 发表于 2018-10-13 15:11
也要注意饮食和休息啊

对啊，不过现在都习惯做夜猫，好难改变作息时间啊

AndyKyo · 发表于 2018-10-15 15:37:55

最緊要係恆心呢

wQQ · 发表于 2018-10-15 20:04:07

nonoluan 发表于 2018-10-14 22:23
现在要背负的压力太大了

现在生活成本太高啦

wQQ · 发表于 2018-10-15 20:05:30

溜冰发表于 2018-10-15 09:15
对啊，不过现在都习惯做夜猫，好难改变作息时间啊

你每天调闹钟设定休息时间吧

nonoluan · 发表于 2018-10-15 20:15:19

wQQ 发表于 2018-10-15 20:04
现在生活成本太高啦

什么都在涨，就收入不涨

wQQ · 发表于 2018-10-15 20:16:39

nonoluan 发表于 2018-10-15 20:15
什么都在涨，就收入不涨

其实收入的增长永远跟不上物价

nonoluan · 发表于 2018-10-15 22:04:03

wQQ 发表于 2018-10-15 20:16
其实收入的增长永远跟不上物价

简而言之就是生活水平在原地踏步

飞天可乐人 · 发表于 2018-10-15 23:53:25

但系我觉得如果按照琦玉老师噉搞估计膝头哥一般都顶唔顺咯！

87997808 · 发表于 2018-10-16 11:12:51

是未我有幻觉，点解我觉得距练到头都大埋

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