聽講年紀大會容易風濕骨痛、關節痛

雪花抄 · 发表于 2018-10-11 01:20:34

feimeizai 发表于 2018-10-11 00:39
谢谢！

刚刚百度了下，可外用，没说怎么吃呢

內服的，我代理這個品牌的

dkmi · 发表于 2018-10-11 03:12:08

所以，年輕嘅時候就要好好愛護自己啦

nonoluan · 发表于 2018-10-11 08:36:24

尽量做点休闲的运动，爬爬山偶尔健健身也是好的，这样老了也会好点

R136A1 · 发表于 2018-10-11 08:39:32

天冷难排汗导致湿（尿）气（酸）重引起痛风性关节炎肾结石心脏病尿毒症等等..........

多吃水果多喝水适量运动少吃肉少食豆类都是嘌呤高草酸高等等......

最重要保护:心、肝、脾、肺、肾

R136A1 · 发表于 2018-10-11 08:41:42

feimeizai 发表于 2018-10-11 00:17
想食就食，应该唔算暴饮暴食吧
经常凌晨一点先训
从来唔做咩运动，间中散步，有时间去踏下青，行下山算麽 ...

熬夜尿酸高吓死人的...................

feimeizai · 发表于 2018-10-11 09:39:22

R136A1 发表于 2018-10-11 08:41
熬夜尿酸高吓死人的...................

咁就要注意下咯，之前身体检查又没话有，只知道食得海鲜多会尿酸高

feimeizai · 发表于 2018-10-11 09:40:48

R136A1 发表于 2018-10-11 08:39
天冷难排汗导致湿（尿）气（酸）重引起痛风性关节炎肾结石心脏病尿毒症等等.......... 多 ...

四字概括:注意身体

smile520 · 发表于 2018-10-11 10:16:23

这个不会吧，锻炼好身体就行了吧

hjs_hjs · 发表于 2018-10-11 11:11:58

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87997808 · 发表于 2018-10-11 11:41:49

运动永远最实用

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