失眠点算好....

classical · 发表于 2013-4-19 11:46:57

漫步兄真係神人啊咁耐唔训都得如果係我一日唔训我企喺道都训得着啊失眠通常都係心理问题啫解决咗就会训得喇消耗体力效果应该会几好睇无聊嘅书都得训喺床上面关晒D灯睇无聊电影对我好有效不妨试一下

guitai1 · 发表于 2013-4-19 11:50:08

在床里做仰卧起坐,累了休息会,然后慢慢就睡着..

chiang785 · 发表于 2013-4-19 12:23:29

fd3870 发表于 2013-4-19 10:56
表示憨豆一计数当场瞓着

系晕倒呱

漫步 · 发表于 2013-4-19 12:34:48

饮左杯高度数白酒总算训到
不过而家好头晕

guitai1 · 发表于 2013-4-19 12:45:26

漫步发表于 2013-4-19 12:34
饮左杯高度数白酒总算训到
不过而家好头晕

<--从不喝酒的..

blueeyes · 发表于 2013-4-19 12:45:54

漫步发表于 2013-4-19 12:34
饮左杯高度数白酒总算训到
不过而家好头晕

噗，最後竟然係用酒。

其實酒真係好有效，不過副作用係第二朝個狀態可能會唔好。

有幾嚴重就因人而異了。

漫步 · 发表于 2013-4-19 12:48:49

guitai1 发表于 2013-4-19 12:45

我都好少饮但逼不得已...

漫步 · 发表于 2013-4-19 12:50:29

blueeyes 发表于 2013-4-19 12:45
噗，最後竟然係用酒。

其實酒真係好有效，不過副作用係第二朝個狀態可能會唔好。

今晚应该唔洗再饮了

blueeyes · 发表于 2013-4-19 12:54:36

漫步发表于 2013-4-19 12:50
今晚应该唔洗再饮了

哈哈，唔緊要啦！

雖然要頭暈一日半日…

但可以搞返好個生理時鐘是值得的！

ddg1212 · 发表于 2013-4-19 12:59:19

放本书喺枕头边...

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[休闲聊天] 失眠点算好....