拖延症怎么治？大家给点建议吧！

dkmi · 发表于 2019-5-19 02:38:35

其實，又唔使話幽幽寡斷嘅！

hihohihi · 发表于 2019-5-19 03:53:14

win 发表于 2019-5-18 23:45
我覺得造成拖延嘅原因之一係冇動力完成一件事先至諗住拖到最后一刻，我有時都會噉，其實好多人都有拖延症， ...

你讲的啱，无动力

hihohihi · 发表于 2019-5-19 03:53:28

Star 发表于 2019-5-19 00:19
都係自觉性问题，我本人自觉性都好差，今日想做呢样做箇样最后乜都冇做

最后点算

hihohihi · 发表于 2019-5-19 03:53:46

chijun 发表于 2019-5-19 00:03
加油! 你行的~

多谢你啊

sea · 发表于 2019-5-19 06:57:04

用硬幣選
交給天決定最簡單~~~~~~~~~~

Star · 发表于 2019-5-19 07:21:08

hihohihi 发表于 2019-5-19 03:53
最后点算

都係要慢慢改，有耐心，一步一步嚟，我都係噉

sky000 · 发表于 2019-5-19 09:04:43

hihohihi 发表于 2019-5-18 20:33
都有捻过呢样

咁你仲不快去行動

神之影 · 发表于 2019-5-19 11:03:58

shikken 发表于 2019-5-18 11:33
呢招最直接有效

或者没有网络

神之影 · 发表于 2019-5-19 11:05:59

hihohihi 发表于 2019-5-18 20:35
弊在我会无端端宁愿走去练琴练首唔识既，都唔做正事

可以练琴都几OK，逐渐远离接触网络，慢慢就可以做正事

wQQ · 发表于 2019-5-19 13:37:38

定计划表和闹钟吧，闲事规定自己完成东西就行了

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