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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 如何才是健康餐
sasibi89 6土之精灵LV.2

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[休闲聊天] 如何才是健康餐

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港人本色

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[LV.4]偶尔看看III

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港人本色 显示全部楼层 发表于 2020-7-22 03:03:44
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张大三

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张大三 显示全部楼层 发表于 2020-7-29 09:36:26
蔬菜多于肉类，吃点五谷类的
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殺生丸APP用户

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漩涡鸣门犬夜叉
殺生丸 显示全部楼层 发表于 2020-8-2 09:11:43
饮食唔好咁油腻就最健康啦!
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wei34242

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[LV.1]初来乍到

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wei34242 显示全部楼层 发表于 2020-8-2 11:18:14
蔬菜餐，哈哈
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更本英俊

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[LV.Master]伴坛终老

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更本英俊 显示全部楼层 发表于 2020-8-2 20:53:54
唔好经常食高脂肪 高热量就可以 多食食菜 瓜类
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更本英俊

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[LV.Master]伴坛终老

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更本英俊 显示全部楼层 发表于 2020-8-2 20:55:00
张大三 发表于 2020-7-29 09:36
蔬菜多于肉类，吃点五谷类的

嗯嗯你讲得无错 菜多肉少 多去做做运动
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米奇老味APP用户

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[LV.7]常住居民III

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米奇老味 来自手机 显示全部楼层 发表于 2020-8-3 01:33:01
以前都有體育教練講一樣嘅說話，我都一直信佢
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10086kof

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10086kof 来自手机 显示全部楼层 发表于 2020-8-3 02:35:07
abczzm 发表于 2020-6-16 08:41
早餐食好，午餐食饱，晚餐食少

我也赞成咁样的食法。
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25321564 显示全部楼层 发表于 2020-8-6 18:41:14
早餐吃好 , 午餐吃饱 , 晚餐3分饱
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brian08

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brian08 显示全部楼层 发表于 2020-8-7 16:40:00
吃白肉同菜挂····
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