额外派雪（14）

kingsky80 · 发表于前天 09:50

sinsder 发表于 2025-10-9 19:44
跑步有时候不想跑

是的。冬天就不想跑步了。还有下雨天

kingsky80 · 发表于前天 09:56

caizi7 发表于 2025-10-9 20:55
啱开始要散下步先

现做热身运动

kingsky80 · 发表于前天 10:08

zqyang 发表于 2025-10-10 08:19
跑步辛苦好多

2-3天跑步一次就可以了

zqyang · 发表于前天 15:03

kingsky80 发表于 2025-11-3 09:41
因为小孩会模仿大人的行为

学习从模仿开始

zqyang · 发表于前天 15:04

kingsky80 发表于 2025-11-3 09:50
是的。冬天就不想跑步了。还有下雨天

受天气限制

zqyang · 发表于前天 15:04

kingsky80 发表于 2025-11-3 09:56
现做热身运动

热好身就少受伤

zqyang · 发表于前天 15:04

kingsky80 发表于 2025-11-3 10:08
2-3天跑步一次就可以了

我都做吾到

wQQ · 发表于昨天 08:34

朕鉎发表于 2025-11-1 20:26
哈哈，咁又係啊，可以随意

开心OK啦

kingsky80 · 发表于昨天 11:55

zqyang 发表于 2025-10-11 09:30
都是在卷分数

不要太看重分数

kingsky80 · 发表于昨天 11:56

zqyang 发表于 2025-10-11 09:31
好多是中年发福

也是一种福气

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