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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 大家有冇失眠問題
mlolte 7土之精灵LV.3

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[休闲聊天] 大家有冇失眠問題

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host

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host 显示全部楼层 发表于 2021-2-13 20:29:44
聽講試下禪修喇，會有助改善失眠！
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host

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[LV.10]以坛为家III

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host 显示全部楼层 发表于 2021-2-13 20:30:11
cybersin 发表于 2021-2-10 16:08
压力大了，最近开始失眠

試下每日打坐半個鐘，會有助改善失眠！
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荆棘海

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荆棘海 显示全部楼层 发表于 2021-2-13 20:35:16
为什么要熬夜，早睡会早起，很难睡懒觉
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shangwei

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shangwei 显示全部楼层 发表于 2021-2-15 09:16:01
晚上睡前运动一下，累了就容易睡着
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水手月亮

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水手月亮 显示全部楼层 发表于 2021-2-15 12:57:14
每天晚上就跟放电影一样
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金木

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金木 来自手机 显示全部楼层 发表于 2021-2-24 13:43:08
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ultrag

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ultrag 显示全部楼层 发表于 2021-2-27 00:18:09
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luke1

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[LV.2]偶尔看看I

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luke1 显示全部楼层 发表于 2021-2-27 15:47:40
一有嘢諗就會瞓唔著
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tommy125

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tommy125 显示全部楼层 发表于 2021-3-4 12:48:32
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coolkidVIP用户
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[LV.Master]伴坛终老

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coolkid 显示全部楼层 发表于 2021-3-4 15:31:31
如果真的是失眠真的要找找原因了
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