有人真的去实践动画和漫画里的事 转载 小伙按一拳超人的秘诀健身 90天练出倒三角身材

nonoluan

caks2456 发表于 2018-10-15 08:06
关键是坚持

可惜没几个人能坚持下去啊

溜冰

wQQ 发表于 2018-10-13 15:11
也要注意饮食和休息啊

对啊，不过现在都习惯做夜猫，好难改变作息时间啊

AndyKyo

最緊要係恆心呢

wQQ

nonoluan 发表于 2018-10-14 22:23
现在要背负的压力太大了

现在生活成本太高啦

wQQ

溜冰 发表于 2018-10-15 09:15
对啊，不过现在都习惯做夜猫，好难改变作息时间啊

你每天调闹钟设定休息时间吧

nonoluan

wQQ 发表于 2018-10-15 20:04
现在生活成本太高啦

什么都在涨，就收入不涨

wQQ

nonoluan 发表于 2018-10-15 20:15
什么都在涨，就收入不涨

其实收入的增长永远跟不上物价

nonoluan

wQQ 发表于 2018-10-15 20:16
其实收入的增长永远跟不上物价

简而言之就是生活水平在原地踏步

飞天可乐人

但系我觉得如果按照琦玉老师噉搞估计膝头哥一般都顶唔顺咯！

87997808

是未我有幻觉，点解我觉得距练到头都大埋