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wQQ

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wQQ 显示全部楼层 发表于 2020-7-31 00:11:03

25321564 发表于 2020-7-29 23:38
1星期去3次啊!!!

這樣挺好的，也要注意饮食和休息

wQQ

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精灵王☆

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wQQ 显示全部楼层 发表于 2020-7-31 00:11:18

25321564 发表于 2020-7-29 23:38
说错 , 我不是去健身馆 , 我是自己在家里锻炼身体

你在家里怎么锻炼身体啊？

r7i9c3h1

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r7i9c3h1 显示全部楼层 发表于 2020-8-9 01:26:06

慢跑真心不錯啊~

天真小孩

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天真小孩 显示全部楼层 发表于 2020-8-9 08:48:50

打电动在哪个其他里面吗

sumsum

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sumsum 显示全部楼层 发表于 2020-8-9 18:00:23

健身環大冒險

意孤星海

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意孤星海 显示全部楼层 发表于 2020-8-9 20:16:54

在学校还好点，现在在家最多的运动就是从自己卧室走到厕所里了

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25321564 显示全部楼层 发表于 2020-8-9 20:30:39

跑步 , 打篮球 , 打羽毛球都有

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25321564 显示全部楼层 发表于 2020-8-9 20:31:34

wQQ 发表于 2020-7-31 00:11
這樣挺好的，也要注意饮食和休息

呢噶是最必须要注意的行为

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25321564 显示全部楼层 发表于 2020-8-9 20:32:08

r7i9c3h1 发表于 2020-8-9 01:26
慢跑真心不錯啊~

嗯 , 可以锻炼长气!!!

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25321564 显示全部楼层 发表于 2020-8-9 20:33:22

wQQ 发表于 2020-7-31 00:11
你在家里怎么锻炼身体啊？

俯卧撑 , 深蹲 , 有好多都可以在家里做的!!!