你們平日會做什麼運動呢？

storms

手部算不算?

storms

桑高娜 发表于 2021-12-21 17:23
工作已經係做運動啦

打字也是可以

storms

DX1638 发表于 2022-1-4 00:14
問一句廢話, 瞓覺算唔算帶氧運動 (講笑咋,其實我間中有跑步)

不算吧, 這個不當

DX1638

storms 发表于 2022-1-4 00:34
不算吧, 這個不當

我間中都會去屋企樓下嘅海旁緩步跑, 個人都舒服啲~

DX1638

Miao 发表于 2019-1-17 20:12
跑步啊 楼上跑去楼下

你所指嘅樓上跑去樓下係跑樓梯? 如果係嘅話唔會好傷關節咩?

huohu

前面说的我都没有，那么背着七八斤的负重，走路去公园，走了 约 4公里，算不算运动？

DX1638

huohu 发表于 2022-1-4 00:55
前面说的我都没有，那么背着七八斤的负重，走路去公园，走了月4公里，算不算运动？

我諗應該算喇, 都叫做鍛鍊到承重能力~

huohu

DX1638 发表于 2022-1-4 00:56
我諗應該算喇, 都叫做鍛鍊到承重能力~

哈哈哈，走到我全身汗，小腿颤抖。平时做办公室，太少运动了

DX1638

huohu 发表于 2022-1-4 00:58
哈哈哈，走到我全身汗，小腿颤抖。平时做办公室，太少运动了

返學都冇乜機會運動; 難得抽到時間練練身體係好事~

皇晓月

挚爱打篮球加游水