如果三餐就得选一餐选哪个？

monoegg

更本英俊 发表于 2020-12-11 10:51
咁就无你咁大只啊 自爆男

我大隻？我都想呀，太懶，練唔到大隻

Cato

Thanks!!!!!

Cato

Thanks!!!!!

szebo1

更本英俊 发表于 2020-12-11 10:49
你都喺食完就去训？？？

晚餐食个时候已经8点几，过几个钟就训啦

szebo1

更本英俊 发表于 2020-12-11 10:50
咁你就食多D囖。。不过都要控制吓

求求其其就得啦

mi31539

monoegg 发表于 2020-12-10 10:05
咁其實唔健康，早餐同午餐都要食先得

都係噶，我都有同距地講，但係距地驚食得多會肥，就寧願食少d囖，其實我都幾佩服距地，我自己真係做唔到啦

mi31539

更本英俊 发表于 2020-12-10 14:23
但喺楼主话只能揀一餐啊。。。。。

我噶意思其實就係揀午餐，因為量大

mi31539

更本英俊 发表于 2020-12-10 14:24
当然啦 早餐食得好 中午唔会食咁多

係噶，以前我都唔多中意食早餐，但係近排發現其實有時食了早餐之後可以keep到一兩點先吃午餐

Cato

没宵夜會睡得着嗎

monoegg

mi31539 发表于 2020-12-12 03:57
都係噶，我都有同距地講，但係距地驚食得多會肥，就寧願食少d囖，其實我都幾佩服距地，我自己真係做唔到 ...

只要淨食早午餐，夜晚七點後唔進食，咁就自然瘦返