升到超级精灵王~派雪庆祝下元宵节暨七周年快乐！

sky000

master 发表于 2025-8-14 08:54
因为简单的

都有可能啊

sky000

XWH 发表于 2025-8-14 00:10
晚晚玩到攰，一觉训到天光

令人羨慕啊

sky000

uuhut88 发表于 2025-8-13 19:33
如果能深层睡眠，3-4个钟都够

我就未試過

caizi7

master 发表于 2025-8-14 08:55
继续保持

能保持就唔错

caizi7

master 发表于 2025-8-14 08:55
你都厉害了

佢一直都好犀利

caizi7

zero4 发表于 2025-8-14 09:27
大家都喜欢啦

咁样就好阿

caizi7

sky000 发表于 2025-8-14 21:46
不中，繼續加油

肯定要加油

caizi7

sky000 发表于 2025-8-14 21:46
咁你努力啦

大家都要努力

歲月靜好

hk3600 发表于 2025-8-12 01:51
如果熬夜就要盡量避免睡眠時間不足，或睡眠沒有規律。
我都有熬夜，但我有充足睡眠時間，而且作息有規律 ...

其實係捱夜之後瞓足都未係算恢復到元氣㗎，啲電視啲專業人士建議最好每日夜晚11點左右就要瞓覺先係俾身體最好嘅休息！

歲月靜好

hk3600 发表于 2025-8-10 01:05
你有吸煙飲酒習慣？

呢啲不良習慣最好唔好學到