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[休闲聊天] 放假可以做D咩解下压呢??

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漩涡鸣门犬夜叉

殺生丸 显示全部楼层 发表于 2021-5-6 09:53:07
vx2240w 发表于 2021-5-6 00:15
係呀,做運動對自身有好多益處,亦可以提高抵抗力

加上年纪大左,新陈代谢差,唔运动好易变猪
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lagogo 显示全部楼层 发表于 2021-5-6 14:18:11
殺生丸 发表于 2021-5-6 09:53
加上年纪大左,新陈代谢差,唔运动好易变猪

呢个先系问题慨根本
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vx2240w 显示全部楼层 发表于 2021-5-7 00:20:13
大栋 发表于 2021-5-6 09:35
无论多晚训都好,生物钟已经定左系甘架时间醒,我有咩办法

唔使專門要有人喊,自己可以做到自然醒算系好叻嘅啦
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vx2240w 显示全部楼层 发表于 2021-5-7 00:24:59
殺生丸 发表于 2021-5-6 09:53
加上年纪大左,新陈代谢差,唔运动好易变猪

係架,唔少年紀大嘅人因為體重問題而要見醫生,得閒確實應該抽時間做下運動先得
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大栋 显示全部楼层 发表于 2021-5-7 08:55:33
vx2240w 发表于 2021-5-7 00:20
唔使專門要有人喊,自己可以做到自然醒算系好叻嘅啦

哈哈,难道你是要开三四个闹钟???
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殺生丸 显示全部楼层 发表于 2021-5-7 09:20:22
lagogo 发表于 2021-5-6 14:18
呢个先系问题慨根本

要运动要减肥,唔想变猪
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漩涡鸣门犬夜叉

殺生丸 显示全部楼层 发表于 2021-5-7 09:27:47
vx2240w 发表于 2021-5-7 00:24
係架,唔少年紀大嘅人因為體重問題而要見醫生,得閒確實應該抽時間做下運動先得

趁后生,多D运动咯,唔系个人真系好易懒,人懒左就唔想郁,跟住就变肥
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lagogo 显示全部楼层 发表于 2021-5-7 09:52:15
殺生丸 发表于 2021-5-7 09:20
要运动要减肥,唔想变猪

运动减肥要坚持,唔系都没用
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eileen 显示全部楼层 发表于 2021-5-7 17:51:08
我已經在家靜坐兩個月了
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vx2240w 显示全部楼层 发表于 2021-5-8 00:50:07
大栋 发表于 2021-5-7 08:55
哈哈,难道你是要开三四个闹钟???

又冇咁誇張,最多都係兩個鬧鐘輪流響咁嗻
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