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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 想知道有没有实行过低碳生酮饮食
lyh36279 6土之精灵LV.2

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[休闲聊天] 想知道有没有实行过低碳生酮饮食

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lyh36279

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lyh36279 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 17:51:43 |阅读模式
嗯，就是想知道而已啦
低碳生酮饮食简单来说就是低碳高脂模式，一般饮食都是高碳低脂模式，还是有点区别的
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lyh36279 6土之精灵LV.2
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spiritnet 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:05:06
其实我想知道，点算低碳生酮饮食？
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snzt

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snzt 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:20:26
算系健康饮食？甘我应该无
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skyhew

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skyhew 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:31:03
我试过低碳高纤维模式，很快瘦下来。
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哈利波特

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哈利波特 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:34:56
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pxyueyu

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pxyueyu 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:35:19
看来很多人没没试过啊
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pxyueyu

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pxyueyu 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:35:44
这种方式说白了就是吃肉不吃主食，能减肥
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pxyueyu

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pxyueyu 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:35:59
我对此抱有很深的怀疑态度
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lyh36279

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lyh36279 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:39:06
spiritnet 发表于 2022-1-19 18:05
其实我想知道，点算低碳生酮饮食？

不吃五谷杂粮、甜品，不喝奶茶等
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lyh36279

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lyh36279 显示全部楼层 发表于 2022-1-19 18:40:52
pxyueyu 发表于 2022-1-19 18:35
我对此抱有很深的怀疑态度

是的，生酮饮食一直都有人质疑，正常的
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