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飘雪粤语社区 › 飘雪休闲区 › 午后茶会 › 研究发现：每天睡多少小时，最长寿？原来并不是8小时哦 ...
驱魔少年 17炎之精灵LV.2

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[休闲聊天] 研究发现：每天睡多少小时，最长寿？原来并不是8小时哦！

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oggy

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oggy 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 12:59:09
见人见置，长短命都是命中注定
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fungs330APP用户

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fungs330 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 14:15:17
原來係咁依家先知！！！！
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前排抗压

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前排抗压 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 14:17:38
工作日我一般都係保证自己至少有7个钟嘅睡眠时间，周末假期除外
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前排抗压

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前排抗压 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 14:18:27
wai008 发表于 2017-12-6 23:21
14年前的人多是早睡早起, 人體器官在晚上11-1點是最佳休息時間.


好似话乜排毒时间段已经证实係假嘅，不过熬夜的确唔好
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44602076VIP用户
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[LV.10]以坛为家III

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44602076 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 14:24:17
睡眠时间根据年龄而定的吧
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bads

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bads 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 16:00:08
平时训唔到8个钟，不过唔使翻工训几多个钟都得
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karios

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karios 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 17:26:40
都唔係咁多機會可以訓咁耐
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victor

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victor 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 20:30:42
打完夜市睡两节课就ok哈哈哈
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kay0903APP用户

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kay0903 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 21:37:54
夏天感觉成日都不够睡， 明明睡了6个钟头以上
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chiben1996

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[LV.Master]伴坛终老

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chiben1996 显示全部楼层 发表于 2018-1-13 21:52:44
原來訓得多對身體無益,
這文章對我肩有用,多謝分享
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