失眠点算好....

classical

漫步兄真係神人啊 咁耐唔训都得 如果係我一日唔训我企喺道都训得着啊 失眠通常都係心理问题啫 解决咗就会训得喇 消耗体力效果应该会几好 睇无聊嘅书都得 训喺床上面关晒D灯睇无聊电影对我好有效 不妨试一下

guitai1

在床里做仰卧起坐,累了休息会,然后慢慢就睡着..

chiang785

fd3870 发表于 2013-4-19 10:56
表示憨豆一计数当场瞓着

系晕倒呱

漫步

饮左杯高度数白酒总算训到
不过而家好头晕

guitai1

漫步 发表于 2013-4-19 12:34
饮左杯高度数白酒总算训到
不过而家好头晕

<--从不喝酒的..

blueeyes

漫步 发表于 2013-4-19 12:34
饮左杯高度数白酒总算训到
不过而家好头晕

噗，最後竟然係用酒。

其實酒真係好有效，不過副作用係第二朝個狀態可能會唔好。
有幾嚴重就因人而異了。

漫步

guitai1 发表于 2013-4-19 12:45

我都好少饮 但逼不得已...

漫步

blueeyes 发表于 2013-4-19 12:45
噗，最後竟然係用酒。

其實酒真係好有效，不過副作用係第二朝個狀態可能會唔好。

今晚应该唔洗再饮了

blueeyes

漫步 发表于 2013-4-19 12:50
今晚应该唔洗再饮了

哈哈，唔緊要啦！
雖然要頭暈一日半日…
但可以搞返好個生理時鐘是值得的！

ddg1212

放本书喺枕头边...