永劫无间 派雪（1）

歲月靜好

freedom 发表于 2025-3-7 08:26
呢层仲要继续优化情绪~！

冇錯啊，你思想真係好成熟，問題思考得好周到。

歲月靜好

freedom 发表于 2025-3-7 08:26
武器没运动器械~~

其實反復咁樣上落樓梯運動都係一定可以消耗能量嘅方法，不過唔係個個人可以堅持，呢嗰需要堅持。

darksp

歲月靜好 发表于 2025-3-7 23:25
其實太熱也不好啊

好似是26度左右

freedom

勇者罗兰 发表于 2025-3-7 19:43
然后今年都系？

今年只是跑左一次步~！

freedom

歲月靜好 发表于 2025-3-7 23:32
冇錯啊，你思想真係好成熟，問題思考得好周到。

哎，讲就容易，调整过程好慢

freedom

歲月靜好 发表于 2025-3-7 23:34
其實反復咁樣上落樓梯運動都係一定可以消耗能量嘅方法，不過唔係個個人可以堅持，呢嗰需要堅持。 ...

我一日要行800级楼梯

asd2008asd

freedom 发表于 2025-3-7 08:26
会有，但唔知道系唔系自己~！

要有信心先

歲月靜好

freedom 发表于 2025-3-8 11:01
哎，讲就容易，调整过程好慢

所以咪需要從有心開始囖

歲月靜好

freedom 发表于 2025-3-8 11:02
我一日要行800级楼梯

噉你真係做得好好啊，請你繼續堅持喇。

歲月靜好

darksp 发表于 2025-3-8 10:42
好似是26度左右

呢嗰季節容易春困，太熱會更加容易攰。