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土之精灵LV.3
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沖溫水,唔好太熱,就係要令毛孔打開,放出體內嘅熱同濕氣。 如果啱好身㷫陣時沖凍水,你就真係容易凍過水喇,因住發燒添啊,而且,前邊啲人講得啱,噉做容易濕氣重。
點判斷濕氣重,睇你自己脷苔係咪厚,白色,係嘅話就係濕氣鬱結 |
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