轉載TVBPearl明珠台【SimplyNigella】靚太下廚易2015[粵語Cantonese繁體]mp4集6數BBC

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（TVB Pearl）（明珠台）【Simply Nigella(Television series 2015)】〖靚太下廚易（2015電視系列節目）〗[粵語][Cantonese]（British Broadcasting Corporation）



（No. of episodes｛6｝）



◎「英國廣播公司」『えいこくほうそうきょうかい』∴British Broadcasting Corporation∵『英国放送協会』◎





[地球本國外國影片名稱]：【Simply Nigella(Television series 2015)】〖靚太下廚易（2015電視系列節目）〗



[影片集數]：6
[影片格式]：mp4；分辨率1280×720；音頻碼率:128 kbps
[字幕語言]：粵語Cantonese広東語；繁體中文
[存檔期限]：（增加《無限好》）VS（減少{無限壞}）
[資源來源]：匿名未知



[內容格式介紹]：

◎<簡介>首播日期: 2017.02.03◎
輕鬆自在，鼓舞人心，一如以往令人垂涎欲滴，Nigella Lawson最新節目《靚太下廚易》，所示範的菜式和方法，的確令人心情更好、更精神爽利。節目充滿嶄新食譜和秘訣，務求令觀眾生活更簡單和少點煩惱…


〔第1集播出日期: 2017.02.02 (四)〕   
靚太廚神相信吃好菜做好菜讓人心情更美，更有活力。在《靚太下廚易》裏，靚太教大家輕輕鬆鬆做讓人垂涎的美味。第一集介紹她心愛的早餐牛油果蘿蔔多士、肉桂大蝦泰式粉絲，還有香料椰菜花鷹菜豆暖沙律。


〔第2集播出日期: 2017.02.09 (四)〕   
這一集靚太分享與親友同享的美味佳餚，不管是方便早上趕時間時帶走的早餐果麥條，或是做得歡快吃得開心的香脆雞塊，又或是最新入選她的朱古力蛋糕殿堂的黑朱古力蛋糕，總之味味皆吃得大家心花怒放。


〔第3集播出日期: 2017.02.16 (四)〕   
靚太早餐舊菜新做，示範家人愛吃的燕麥班戟配覆盆子蜜糖漿做早餐，午餐則有趣味盎然的特製凱撒沙律，再炮製希臘風味的魷魚米粒麵和希臘甜品爛布批招呼朋友吃晚飯，另加一碗用薑、小蘿蔔和牛油果做的大碗飯。


〔第4集播出日期: 2017.02.23 (四)〕   
靚太繼續示範簡單易做的佳餚，主打溫馨寫意。早餐有讓人喝采的印度茶鬆餅，鬆軟甜美，又不用奶品，午餐有亞洲風味牛仔骨，牛肉軟腍入口即化。晚餐做魚柳墨西哥夾餅招呼朋友，壓軸甜品是超凡的海鹽朱古力撻。


〔第5集播出日期: 2017.03.01 (三)〕   
靚太相信生活平衡就是明白不同日子吃不同的菜餚，這一集介紹用三文魚、牛油果、水芥和南瓜子做沙律，清淡又精美。奉客的異國風味則有香料串燒雞配中東扁包，當然還有朱古力做甜品…


〔第6集播出日期: 2017.03.09 (四)〕   
靚太最後一集介紹的開心佳餚，包括一碗泰國神羅勒蒸硯，又有烤橄欖油果麥做早餐，管保再忙的早晨也吃得心滿意足。宵夜有烤哈羅米芝士配甜辣椒醬。最後靚太炮製烤牛腰肉和檸檬帕芙洛娃蛋白霜餅款待朋友。

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frankton

睇下靚太有乜好搞作，謝謝分享

lykkang

感谢分享，去体下点样先

hygoodboy

来学下野先！

歲月靜好

多谢晒，想睇睇靓太整咗啲咩好餸。

dkmi

睇下會有乜嘢食物先！多謝分享

QJONE

学整野食咯

神之影

教人地煮饭？

win

多謝分享,  這類電視美食節目. 就算隔了屏幕都係見到都想食.

kero隐

支持煮饭，谢谢分享